Sistema aeróbico u oxidativo
La producción de ATP se da a nivel mitocondrial
por el ciclo de Krebs y la cadena transportadora de electrones que se
encuentran en la membrana mitocondrial interna, las macromoléculas que se
utilizan son carbohidratos por medio de la glucolisis, los lípidos por la
lipolisis mas la beta oxidación
Formación de ATP a nivel
mitocondrial, esta se va a obtener de lo que es los carbohidratos, lípidos y
proteínas, a través de la cadena transportadora de electrones y el ciclo de
Krebs.
Este sistema tiene un pico de producción de ATP de 2 minutos y su capacidad son horas, y su regeneración va de días hasta semanas, es de menor potencia energética, esta vía da de los carbohidratos 38 ATP, los lípidos 129.
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Sistemas Energéticos en el ejercicio.